Für deine Gesundheit & dein Wohlbefinden. Für dich.
Bei eatucate liegt der Fokus auf einer ausgewogenen und pflanzenbasierten Ernährung. Du bist richtig bei mir, wenn du deinen Fleischkonsum senken, dich vegetarisch oder vegan ernähren oder gesund abnehmen willst. Nach einem ersten kostenlosen Kennenlerngespräch gestalten wir zusammen deinen individuellen Weg zu einer pflanzenbasierten Ernährung. Das hört nicht bei der Lebensmittelwahl und deren Zubereitung auf, sondern beinhaltet ganzheitliche Gesundheitsthemen wie Bewegung, Schlaf, schöne Haut und Stressmanagement.
HOLISTISCHE ERNÄHRUNGSBERATUNG
Nach einem kostenlosen Erstgespräch gestalten wir zusammen deinen individuellen Weg zu einer pflanzenbasierten Ernährung. Das hört nicht bei der Lebensmittelwahl und deren Zubereitung auf, sondern beinhaltet ganzheitliche Gesundheitsthemen wie Bewegung, Schlaf, schöne Haut und Stressmanagement.
- Gratis Kennenlerngespräch (30 Minuten): Wir schauen uns deine Situation an. (Online/Telefon/Mail)
- 1. Treffen/Gespräch (60-90 Minuten): Du erhältst einen individuellen Ernährungsplan plus wertvolle Tipps und Tricks. (Bei dir*/mir Zuhause, Online)
- 2. Treffen/Gespräch (30 Minuten): Durch Feedbacks passen wir deinen Ernährungsplan an und klären offene Fragen. (Bei dir*/mir Zuhause, Online)
CHF 200
WEITERE ANGEBOTE
PFLANZENBASIERTER NEUSTART
Du willst deine Ernährungsgewohnheiten (grundlegend) ändern und wünschst dir praktische Tipps, die sich easy in deinen Alltag integrieren lassen. Für Alle, die weniger Fleisch essen möchten, Flexitarier, Vegetarier und Veganer.
90 Min.: CHF 150
PFLANZENBASIERT ABNEHMEN
Du willst wieder in deine Lieblingsjeans passen und ein paar Kilos verlieren. Mit einer pflanzenbasierten und ausgewogenen Ernährung musst du weder Kalorien zählen, noch mit Heisshunger oder Stimmungstiefs kämpfen.
90 Min.: CHF 150
PFLANZENBASIERT IM LADEN
& DAHEIM
Du willst dich beim Einkaufen im Supermarkt unterstützen lassen und wissen, welche gesunden Lebensmittel für dich passen (inklusive Einkaufsliste).
Du willst wissen, wie es um deinen Kühlschrank/deine Vorratskammer steht und was du mit diesen Lebensmitteln zubereiten kannst.
CHF 150
*Kosten für allfällige Anreise mit ÖV/Auto werden separat berechnet.